【透明なのにプロテイン！？】「たんぱく質入り水」がSNSで話題沸騰！筋トレ民も美容民も注目中！
とりコレ3行まとめ
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セブンで話題の「透明なのにたんぱく質入り水」が想像以上にスゴい！
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WPIやコラーゲン配合で、運動後や美容ケアにぴったり
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ザバスやMURBなど人気ブランドも続々参戦！透明プロテイン時代がついに来た
「プロテインは重たい」はもう古い！？新登場“透明プロテイン”とは？
プロテインといえば、シェイカーで振って飲む白くてドロっとした飲み物のイメージが強いですよね。でも最近、見た目は水そのものなのに、たんぱく質がしっかり摂れる“透明プロテイン”がじわじわと人気を集めています。
中でも注目なのが、2025年7月に発売された「たんぱく質がとれる水（ほんのり桃味）」。見た目は無色透明、味もさっぱりなのに、たんぱく質がしっかり補給できるという、これまでにないスタイルのプロテイン飲料なんです。
この「透明であること」が、飲みやすさ・続けやすさ・持ち運びやすさに直結し、トレーニング層だけでなく、美容目的の人にも広がりを見せています。
セブン限定！「たんぱく質がとれる水（ほんのり桃味）」の秘密
セブン-イレブンと健康ブランド「Cycle.me（サイクルミー）」が共同開発したのが、この「たんぱく質がとれる水」。
都内一部店舗から発売が始まり、SNSでは「水みたいなのにうまい！」「仕事中にこっそり飲める」など高評価の声が続出。
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容量：500ml
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価格：税込178円
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たんぱく質量：5g（※商品ページでは6gと記載もあり）
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主成分：低分子コラーゲン（ゼラチン由来）
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フレーバー：ほんのり桃味
この商品は、ホエイプロテイン（WPI）ではなく、美容成分として人気のコラーゲンペプチドを使用。筋肉ケアというより、美容・健康意識の高い人向けのプロテイン水という立ち位置です。
「乳感」ゼロで飲みやすく、脂質や糖分も控えめなので、ダイエット中の水分補給にもぴったり。冷蔵庫に1本常備しておきたくなるほどの手軽さが人気の理由です。
他ブランドも続々参入！最新“透明プロテイン”まとめ
ここでは、現在注目されている透明プロテイン飲料をタイプ別に紹介します。
🔸 ザバス ホエイプロテインウォーター（グレープフルーツ味）
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たんぱく質：15g／500ml
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使用プロテイン：WPI（ホエイプロテインアイソレート）
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配合栄養：ビタミンB群、ビタミンDなど
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味：スポーツドリンク系の爽やかなグレープフルーツ味
「しっかりプロテインを摂りたいけど、甘すぎるのは苦手」という人に支持されているのがこちら。
WPIで吸収も早く、脂質・乳糖ゼロ。運動後にすぐ補給できるのが魅力です。
🔸 MURB（マーブ）プロテインウォーター
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たんぱく質：20g
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特徴：BCAA、クエン酸、ビタミンなどサポート成分も充実
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使用甘味料：天然由来（ステビアなど）
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味：パッション、マスカットなど多彩
筋トレ上級者からの支持が厚いMURBは、栄養素のバランスと吸収スピードの高さがウリ。
コンビニでは見かけにくいですが、ネットやスポーツショップで人気です。
🔸 IZM ウォータープロテイン（1Lタイプ）
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たんぱく質：植物性ソイプロテイン
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その他：NMN・酵素配合、美容志向の方に好評
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大容量で経済的、毎日の習慣にぴったり
IZMは「美容×プロテイン」に特化したスタイル。
透明かつ1Lサイズでたっぷり飲めるのが特徴で、美容重視派にとっては理想的な1本。
よくある疑問に答えるQ&A
Q1. 少ししか入ってないけど意味ある？
確かに、従来のプロテイン（1回20g前後）と比べると、5〜6gは少なく感じます。
ただ「間食代わりに補給」や「日常のたんぱく質不足を補う目的」なら十分有効。こまめに摂る習慣が、健康にも美容にもプラスになります。
Q2. 結局コスパはいいの？
たんぱく質量あたりの価格で見ると、サラダチキンや粉末プロテインの方が安いです。
でも、透明プロテインの魅力は「手軽さ」「飲みやすさ」「携帯性」。その価値に納得できるならコスパ◎です。
Q3. プロテイン苦手な人でも大丈夫？
はい！従来の“粉感”“乳感”“甘さ”が苦手な人でも、透明プロテインは「ただの水みたい」と言うほど飲みやすい商品ばかり。
特にセブンの「ほんのり桃」は、万人受けしやすい味と香りです。
まとめ：水感覚で続けられる！新しいプロテインのカタチ
透明プロテインは、「飲みやすさ」と「手軽さ」を重視する現代人にぴったりの新ジャンル。筋トレ勢だけでなく、美容や健康管理を意識する人にも広がっています。
コンビニで手に入る商品も増えているので、気軽に試せるのも魅力。まずはセブン-イレブンで発売中の「たんぱく質がとれる水（ほんのり桃）」からスタートしてみてはいかがでしょうか？
あなたのライフスタイルに、サラッと“たんぱく質習慣”、始めてみませんか？
