
【5月の食材】5月旬の味覚・鱒の歴史と特徴、旬の食べ方3選
鱒(マス)は、鮭(サケ)と同じサケ科に属する魚で、日本全国で親しまれている食材です。 5月 ...

【5月の食材】メロンの栄養と効果、知っておきたい3つのこと
5月は気温が上がり、さわやかな季節が訪れる時期です。そんな5月に旬を迎える果物のひとつが「 ...

【5月の食材】旬ワラビを長く楽しむ3つの保存方法
春から初夏にかけて楽しめる山菜「ワラビ」。特に5月は、山菜採りのシーズン真っ盛りで、新鮮な ...

【5月の食材】旬食材グリーンピースの栄養と健康効果5選
グリーンピースは、5月に旬を迎える春の代表的な食材です。 鮮やかな緑色と独特の甘みが特徴で ...

【5月の食材】新じゃがいもの栄養価と効果的な食べ方4選
5月は「新じゃがいも」が美味しい季節です。新じゃがいもは、通常のじゃがいもよりも皮が薄く、 ...

【5月の食材】空豆の旬は5月!栄養価とおすすめ調理法3つ
春から初夏にかけて旬を迎える「空豆(そらまめ)」。 5月は、まさに新鮮な空豆が市場に出回る ...

【5月の行事】 母の日の歴史と贈るおすすめ花5選
母の日は、日頃の感謝をお母さんに伝える特別な日です。 しかし、「なぜ5月にあるのか?」「カ ...

【5月の行事】立夏とは?由来と風習を徹底解説
「立夏(りっか)」は、二十四節気(にじゅうしせっき)のひとつで、暦の上で夏の始まりを意味す ...

【5月の行事】「小満」とは?意味・由来・楽しみ方5選
5月の行事といえば端午の節句や田植えの季節を思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし、 ...

【5月の行事】「八十八夜」とは?由来と新茶の関係3選
「八十八夜」という言葉を聞いたことはありますか?これは、日本の伝統的な暦の一つで、立春(2 ...

【5月の行事】5月の伝統「菖蒲枕」の由来と効果的な使い方5選
5月の端午の節句といえば、鯉のぼりや柏餅、そして「菖蒲湯」が有名ですが、実は「菖蒲枕」とい ...

【5月の行事】菖蒲酒の歴史と効能とは?風習を徹底解説
5月5日は「端午の節句」として広く知られていますが、この日に「菖蒲酒(しょうぶざけ)」を飲 ...

【5月の行事】菖蒲打ちの伝統を知ろう!日本の伝統を再発見
5月5日の端午の節句には、「菖蒲湯」に入る風習が広く知られていますが、「菖蒲打ち」という行 ...

【5月の行事】菖蒲湯の歴史と効能とは?5月の風習を徹底解説
5月といえば「端午の節句」があり、日本の伝統的な風習のひとつに「菖蒲湯」があります。 この ...

【4月の食材】旬の鱵(サヨリ)の美味しさ際立つ5つの理由
春の訪れとともに、日本各地で春の味覚が楽しめる季節がやってきます。その中でも、鱵(サヨリ) ...

【4月の食材】旬の車海老の旬とおすすめレシピ5選
こんにちは!4月になると、春の味覚を楽しみたいという方が多いのではないでしょうか。 そんな ...

【4月の食材】旬の真鯛の美味しい食べ方と選び方3つのポイント
4月は桜が咲き誇り、春の訪れを感じる季節。その春を代表する旬の味覚のひとつが「真鯛」です。 ...

【4月の食材】旬のいちごの美味しさを最大限に楽しむ方法
4月は、いちごが最も美味しい旬の時期。 真っ赤で甘く、ジューシーないちごは春を象徴するフル ...

【4月の食材】4月旬のレモンを使った絶品レシピ5選
4月は国産レモンがまだまだ旬を迎える時期。瀬戸内産を中心とした国産レモンは、鮮度や香りが際 ...

【4月の食材】旬のネーブルの選び方と保存方法3つのポイント
ネーブルオレンジは、世界中で愛される柑橘類の一つです。 名前の由来でもある「へそ」のような ...