
【5月の食材】旬食材グリーンピースの栄養と健康効果5選
グリーンピースは、5月に旬を迎える春の代表的な食材です。 鮮やかな緑色と独特の甘みが特徴で ...

【5月の食材】新じゃがいもの栄養価と効果的な食べ方4選
5月は「新じゃがいも」が美味しい季節です。新じゃがいもは、通常のじゃがいもよりも皮が薄く、 ...

【5月の食材】空豆の旬は5月!栄養価とおすすめ調理法3つ
春から初夏にかけて旬を迎える「空豆(そらまめ)」。 5月は、まさに新鮮な空豆が市場に出回る ...

【5月の行事】 母の日の歴史と贈るおすすめ花5選
母の日は、日頃の感謝をお母さんに伝える特別な日です。 しかし、「なぜ5月にあるのか?」「カ ...

【5月の行事】立夏とは?由来と風習を徹底解説
「立夏(りっか)」は、二十四節気(にじゅうしせっき)のひとつで、暦の上で夏の始まりを意味す ...

【5月の行事】「小満」とは?意味・由来・楽しみ方5選
5月の行事といえば端午の節句や田植えの季節を思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし、 ...

【5月の行事】「八十八夜」とは?由来と新茶の関係3選
「八十八夜」という言葉を聞いたことはありますか?これは、日本の伝統的な暦の一つで、立春(2 ...

【5月の行事】5月の伝統「菖蒲枕」の由来と効果的な使い方5選
5月の端午の節句といえば、鯉のぼりや柏餅、そして「菖蒲湯」が有名ですが、実は「菖蒲枕」とい ...

【5月の行事】菖蒲酒の歴史と効能とは?風習を徹底解説
5月5日は「端午の節句」として広く知られていますが、この日に「菖蒲酒(しょうぶざけ)」を飲 ...

【5月の行事】菖蒲打ちの伝統を知ろう!日本の伝統を再発見
5月5日の端午の節句には、「菖蒲湯」に入る風習が広く知られていますが、「菖蒲打ち」という行 ...

【5月の行事】菖蒲湯の歴史と効能とは?5月の風習を徹底解説
5月といえば「端午の節句」があり、日本の伝統的な風習のひとつに「菖蒲湯」があります。 この ...

【5月の行事】端午の節句の歴史と4つの風習を徹底解説
5月の代表的な行事「端午の節句」は、男の子の健やかな成長を願う日本の伝統的な行事です。 こ ...